12일(수) 밤 10시, KBS 1TV <생로병사의 비밀>에서는 ‘내 몸의 시한폭탄’이라 일컫는 뱃살의 숨겨진 진실을 파헤치는 ‘뱃살, 당신을 노린다!’편이 방송된다.

뱃살의 주범인 내장지방은 체내에 염증 반응을 일으켜 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 특히 심혈관 질환을 유발한다. 현재 학계에서는 수십 년간 비만도를 측정하는 기준이었던, ‘몸무게를 키의 제곱으로 나눈 체질량 지수(BMI) 값’이 무용론이라는 주장을 제기하고 있다. 즉 이제는 BMI 만으로 비만도를 측정하기 어렵다는 것이다. 실제 BMI가 정상 수준이라도 복부 비만이 있는 사람은 복부 비만이 없는 사람에 비해 심장마비가 오거나 심장 질환으로 사망할 가능성이 2배 높은 것으로 나타났다.

<생로병사의 비밀>에서는 각종 질환과 암을 유발하는 뱃살의 위협에서 벗어나, 내 몸을 건강하게 지킬 수 있는 해법, 효율적으로 뱃살을 뺄 수 있는 운동방법 등에 대해서 알아본다. (KBS미디어 박재환)