옥탑방의 문제아들 캡처
우창윤이 다양한 다이어트 노하우를 공개했다.
의사 우창윤은 홍진경 다이어트 노하우가 자신이 추천한 식단과 같은 원리라며, 혈당이 크게 오르는 것을 막는 데 도움이 될 수 있다고 설명했다. 이어 단백질과 식이섬유, 지방으로 포만감을 채우는 식습관이 음식 욕구 줄이는 데 도움이 되는 습관이라고 덧붙였다.
궁금증이 폭발한 홍진경은 삼겹살을 먹을 때 밥은 먹지 않고 고기만 먹는다며 "지방이 많은 고기라서 살이 찔까 봐 걱정된다”라는 고민을 털어놨다. 우창윤은 "당연히 많이 먹으면 찐다"라고 답하면서 지방 자체를 무조건 비만의 원인으로 볼 수는 없다고 설명했다.
이어 두 의사에게 미리 전달한 옥탑방 MC들의 하루 식단을 살펴보는 시간이 마련됐다. 가장 먼저 공개된 것은 김종국의 하루 식단이었다.
닭가슴살 볶음밥과 그릭요거트로 시작해 점심에는 콩국수, 저녁에는 쌈밥으로 이어지는 김종국의 식단이 공개되자 MC들은 "아내가 차려준 건지?", "잘 먹고 지내네"라며 관심을 보였다. 특히 정갈하게 차려진 식탁에 신혼 분위기가 느껴진다며 너스레를 떨었다.
홍진경은 김종국을 향해 "혹시 삼식이세요?"라고 공격했고, 김종국은 당황하며 "주말 식단이다"라고 해명했다. 하지만 홍진경은 "주말은 더더욱 외식하는 날 아니냐"라고 받아치며 웃음을 자아냈다.
KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’은 이상은 ‘박학다식’이지만 현실은 ‘박학무식’한 상식에 목마른 ‘상식 문제아들’이 옥탑방에 모여 퀴즈를 풀면서 퇴근을 꿈꾸는 지식 토크쇼다. 소탈한 분위기에서 펼쳐지는 지식 배틀이 친근한 공감대를 선사한다.
‘옥탑방의 문제아들’은 매주 화요일 저녁 오후 8시 30분에 방송된다.
